Lista marzeń i celów no. 2

Minął rok od stworzenia swej pierwszej listy. Co za cudowne uczucie móc powrócić do niej, skreślić niektóre z punktów, dopisać nowe marzenia, cele, być dumnym ze swych osiągnięć i czuć ekscytację na to, co jeszcze przede mną! Stwórzcie własną listę, koniecznie. Najpierw przeczytajcie ten wpis u Ani, a potem - do dzieła! W chwili zwątpienia czy zwyczajnej nudy - sięgnijcie po swoje zapiski. Efekt gwarantowany. 



tryb życia

1.     minimalizm w otoczeniu i sobie samej (zgłębić bardziej tę "filozofię")
2.     nawyk sprzątania od razu, gdy jest taka potrzeba (codziennie) in progress
3.     nawyk cotygodniowego odkurzania
4.     porządek w zdjęciach na komputerze
5.     porządek w zakładkach
6.     raz w tygodniu dzień offline ograniczenie czasu online in progress
7.     zasada "inbox zero"
8.     prowadzenie organizera/kalendarza(aktywne!)
9.     offline pół godziny przed snem
10.   unikanie pesymizmu-zarówno w mowie jak i myślach
11.   oduczyć się nerwowych reakcji(takich bezmyślnych, wiecie)
12.   znajdować czas dla siebie raz w tygodniu(może na coś z tej listy?)
13.   oduczyć się oceniania i negatywnego komentowania czyjegoś wyglądu(nawet w myślach)


hobby, pasje, rozwój, umiejętności

1.     systematyczność na blogu (najlepiej 2xtyg)
2.     aktywne prowadzenie fanpejdża
3.     uczestnictwo w jakimś szkoleniu/warsztatach rozwojowych (warsztaty dot. relacji)
4.     nauka angielskiego
5.     francuskiego
6.     rosyjskiego
7.     niemieckiego
8.     warsztaty foto
9.     zapisywać każdy pomysł, jaki przyjdzie mi do głowy
10.   odkrywanie nowego miejsca raz w miesiącu
11.   czytanie czegoś związanego z psychologią
12.   film raz w miesiącu
13.   brać ze sobą aparat gdzie się da(bez głupich wymówek, że za ciężko mam->kupić futerał)
14.   nauczyć się pływać(a raczej pokonać lęk przed wodą)
15.   nauczyć się jeździć na nartach
16.   przeczytać książkę w oryginale (ang)
17.   poznawać nową muzykę
18.   nie kupować nowych książek! (1 sprzedana=1 nowa)
19.   czytać NG Travelera i robić podróżnicze plany
20.   nie wstydzić się spontanicznej interakcji z nieznajomymi
21.   hand-lettering
22.   napisać książkę 
23.   być w TV/radiu
24.   wysłać newsletter
25.   stworzyć kurs online
26.   fotografować jakiś event (konferencja "Czas Psychoterapii")
27.   tworzyć swój zeszyt wspomnień na bieżąco in progress
28.   zobaczyć swój artykuł w gazecie
29.   prowadzić warsztaty
30.   wystąpić publicznie
31.   zrobić coś na większa skalę w kwestii psychologii - jakaś akcja promocji zdrowia, coś w tym stylu
32.   ukończyć kurs psychoterapeuty
33.   śledzić swój rozwój w sieci i pracować nad nim
34.   stworzyć swój bullet journal

relacje

1.     nawyk codziennego odpisania na mejle/komentarze in progress
2.     utrzymywanie tych trochę dalszych znajomości 
3.     drobne, dobre uczynki, które mogą komuś poprawić humor
4.     raz na jakiś czas wyjście gdzieś dalej z najbliższymi
5.     wziąć ślub w plenerze
6.     sesja zdjęciowa z panem S.

sport, zdrowie, wygląd

1.     pójść na zajęcia jogi
2.     nauczyć się stać na rękach (bez ściany)
3.     dotykać całymi dłońmi podłogi przy wyprostowanych nogach
4.     nauczyć się robić szpagat
5.     spróbować swoich sił w pole dance
6.     kupić wygodne, wyższe buty
7.     i małą czarną
8.     minimalistyczna garderoba
9.     zadbać o włosy-dowiedzieć się o tym więcej
10.   nawyk codziennej pielęgnacji twarzy (peeling, maseczka, cokolwiek)
11.   nauczyć się robić porządny makijaż
12.   pójść na squasha
13.   na ściankę wspinaczkową
14.   do parku linowego
15.   kontynuować siłownię siłownię chyba jednak sobie odpuszczam 
16.   spróbować biegania jeszcze raz
17.   rolki, rower-kiedy jest okazja
18.   przywyknąć do prysznica zamiast kąpieli, najlepiej chłodnego nie da rady, jestem zbyt ciepłolubna
19.   pójść na masaż
20.   nawyk picia większej ilości wody (polecam z całego serca aplikację Plant Nanny - thanks to my O :*)
21.   nawyk medytacji/relaksacji przed snem  in progress
22.   nawyk codziennych spacerów
23.   imbir, kurkuma, kiszonki, jogurty naturalne w diecie in progress

kulinarne

1.     upiec chleb
2.     własne, domowe przetwory (czekośliwka!)
3.     tworzyć księgę ulubionych przepisów
4.     spróbować tiramisu
5.     zjeść prawdziwego kebaba
6.     zrobić domowe lody
7.     próbować nowego przepisu 2xmsc

inne

1.     pójść na kręgle
2.     nauczyć się państw i stolic Europy
3.     pójść na koncert lubianego twórcy
4.     zobaczyć wschód słońca, sfotografować go
5.     nauczyć się nazw ulic odchodzących od rynku (wstyd)
6.     zobaczyć balet na żywo
7.     zrobić kolejny tatuaż
8.     urządzić własne mieszkanie
9.     zobaczyć musical na żywo
10.   mieć szeroki parapet - kącik czytelniczy!
11.   mieć wysokie lustro w pokoju
12.   mieć hamak
13.   zrobić prawo jazdy


podróżnicze doświadczenia
1.     polecieć samolotem
2.     powędrować po górach, poznać je trochę
3.     zjeść pizzę we Włoszech
4.     makaroniki, croissant i kawa w Paryżu
5.     fish'n'chips, jajka z bekonem w Anglii
6.     zobaczyć Wielki Kanion
7.     przejść się Times Square nocą
8.     pójść nad Morskie Oko
9.     Dolina Chochołowska wiosenną porą
10.   zobaczyć plantację herbaty
11.   mieszkać w domku tuż przy plaży
12.   Norwegia- Trolltunga, Preikestolen
13.   sfotografować pola lawendy we Francji
14.   przejechać się jeepem w "dzikim" miejscu 
15.   safari park
16.   pojechać do Disneylandu z dzieckiem
17.   spędzić parę dni w gospodarstwie agroturystycznym w spokojnym miejscu
18.   skorzystać z couchsurfingu
19.   Być w każdym państwie europejskim (Grecja, Niemcy, Czechy za mną)
20.   Muzeum Postania Warszawskiego, Centrum Nauki Kopernik
21.   fotorelacja z Czarnobyla
22.   Park Narodowy Jezior Plitwickich
23.   Wodospad Niagara
24.   odbyć samotną podróż
25.   Skalne Miasto w Czechach
26.   Horseshoe Bend
27.   poznawać Polskę - zwiedzić Katowice, Wrocław, Toruń, Poznań, Warszawę, Gdańsk, Gdynię
28.   objazdówka po Islandii
29.   zwiedzić Moskwę, Petersburg
30.   Klify Moher w Irlandii
31.   Parki narodowe USA
32.   Pojechać na Wyspy Owcze
33.   Zobaczyć Zorzę Polarną
34.   zdjęcie z Haśką w Częstochowie
35.   Lot balonem nad Kapadocją

Spodoba Ci się również

16 komentarze

  1. Dobra, ja widzę to tak - idziemy razem na zajęcia jogi, potem do parku linowego (będę Cię popychać na zjazdach, jeśli będziesz się bała tak, jak ja :D), następnego dnia wcześnie wstajemy, żeby zdążyć na wschód słońca i robimy piękne zdjęcia. Dzięki temu nasz dzień będzie dłuższy (zakładam, że nie będziemy odsypiać w ciągu dnia), więc jeśli zakwasy po parku linowym nas nie zjedzą to pójdziemy na ściankę wspinaczkową, na obiad wymyślimy sobie coś nowego, potem pociągiem do Częstochowy, żeby zrobić zdjęcie z Haśką, a na koniec dnia zrobimy sobie tatuaż! W dalszej przyszłości zamierzam przychodzić na Twoje warsztaty i spełniać razem podróżnicze doświadczenia <3 Chyba idę stworzyć własną listę! :'D
    & serio ta aplikacja Ci pomaga w piciu większej ilości wody? Bo ja to sobie podlewam swoją roślinkę jak mi się przypomni, ale nie piję wtedy wody. I stąd pewnie ten efekt, że moja roślinka już prawie umarła i muszę ją ratować, pewnie siebie też muszę ratować :(

    OdpowiedzUsuń
  2. Jeju, ale to jest świetna sprawa! Chyba muszę się zmobilizować do stworzenia własnej. Czuję, że to fajny sposób na motywowanie siebie do spełniania własnych marzeń, ale także docenianie tego, co już zdołaliśmy osiągnąć, z czym chyba mam problem. Dzięki za bycie inspiracją po raz kolejny! (i poproszę o trzymanie kciuków abym zrealizowała ten pomysł :D) xoxo

    OdpowiedzUsuń
  3. Dzisiaj trafiam już na kolejny wpis z listą celów i chyba pora abym ja także taką założyła. Może zmotywowało by mnie to do działania jeszcze bardziej i nie zapominałabym o wielu rzeczach, które bym chciała zrobić :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Świetnie to wygląda i super Ci idzie! Myślałam parę razy o takiej liście, ale mi trochę wstyd zrobić taką długą i się nią podzielić. Muszę się nad tym poważnie zastanowić. Dzięki za inspirację! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jestem zwolenniczką spisywanie takiej listy marzeń. Może nie aż tak rozgległą, ... ale chyba przymierzę się do stworzenia swojej własnej :) !

    OdpowiedzUsuń
  6. Jejku, fajnie zobaczyć, że działasz, by spełniać marzenia! <3
    Ja z listą marzeń i celów zwlekam i zwlekam, pierwszy raz ujrzałam ją u Ciebie, a potem moja najlepsza przyjaciółka opowiedziała mi o swojej, zachęcając do stworzenia własnej. Zabrałam się za spisywanie, stworzyłam chyba z pięć punktów i...nie wiem, gdzie położyłam zeszyt :'D Ale może spróbuję jeszcze raz?

    OdpowiedzUsuń
  7. Ok, absolutnie mnie zmotywowałaś! Robię! Dzięki :) Powodzenia w realizacji marzeń i planów!

    OdpowiedzUsuń
  8. Super, cieszę się bardzo! Działaj, działaj! <3

    OdpowiedzUsuń
  9. Koniec zwlekania! Taka lista to super sprawa! Tylko trzeba dać sobie trochę czasu na jej tworzenie, nie da się jej wymyślić od tak, w pół godziny.
    Trzymam kciuki za Twoją listę! <3

    OdpowiedzUsuń
  10. Ależ dlaczego wstyd? Moja w rzeczywistości jest nawet nieco dłuższa, bo kilka punktów zachowałam dla siebie...Ale dzielenie się swoimi planami działa na ich korzyść, bo poniekąd czuję się zobowiązana, by za rok pochwalić się nowymi sukcesami, skreślić parę linijek i może zainspirować kogoś do działania :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Oj, na pewno! I w chwilach zwątpienia fajnie sięgnąć po taką - od razu chce się żyć, jak tyle perspektyw i planów przed nami!

    OdpowiedzUsuń
  12. Stwórz swoją koniecznie! Cudowne uczucie, móc skreślić kolejny punkt! I jasne, że trzymam kciuki - z całych sił!
    Dziękuję Ci <3

    OdpowiedzUsuń
  13. Wymarzony czas <3
    I tak, pomaga, bo nie umiem tak oszukiwać swoich biednych roślinek :DD Ratuj się, Oluśku, ratuj!

    OdpowiedzUsuń
  14. Praca w toku, już zakupiłam specjalny zeszyt do spisywania moich marzeń! c:
    Na razie mam jedynie sześć punktów, ale z czasem pewnie ich przybędzie. Pomału, a do celu, Rzymu w jeden dzień nie zbudowali. Dziękuję, Skarbie! Jak tylko przyjdzie odpowiedni czas, to pewnie się nią pochwalę <3

    OdpowiedzUsuń
  15. Bo dużo rzeczy wychodzi na jaw i to naprawdę duże odkrycie siebie :) Fajnie, że część rzeczy zostawiłaś naprawdę dla siebie.

    OdpowiedzUsuń

It means a lot, thank You!

Subscribe